私はドライアイでとても悩んでいましたが、加湿器を買ってからというもの、症状が軽くなりました。
湿度は60％以上を保つようにしています。
寝ている時は目をつぶっているから関係ない
と思っていましたが大きな間違い！
ドライアイでお悩みの方は、まずお部屋の湿度を計ってみることをおすすめします！
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